训练强度，木暮公延有些懵了。他和武道做左右也有几个月的时间了，他当然知道武道训练努力，但是篮球训练这种东西很难量化，看到武道在练球，和直观的知道武道每天投多少球，这两种感觉是不一样的。
“木暮，湘北如果只是一支一般的球队的话，以湘北目前的训练量足以让你成为县大赛八强首发的水准。”
“但是我们湘北接下来要面临的对手，那都是来自全国各地的高手，你如果不加练的话，就会掉队。”
“现在的湘北还有你的容身之所，未来的湘北，只会比现在更强，对球员的要求更高！”
“你如果想要在球场上发挥作用，现在开始努力，还来得及！”
“先给自己定格小目标，刨除一般训练外，一天投500球。”
“不要觉得很多，不说我和三井寿，我知道海南也有这样的一球员，正在做着这样的努力。”
武道知道现在木暮公延的心情。
他会有这样的情绪其实就是一个原因，那句话怎么说来着？那就是木暮日益膨胀的野心，和个人技术不充分，不平衡发展之间的矛盾。曾经的武道，也有这样的情绪。
“有用吗？努力真的有用吗？”木暮喃喃道，他的内心其实已经知道武道说得对，现在的他，只是需要一句肯定而已。
“当然有用！”
“这.....就是普通人的篮球。”
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