4)第三百三十八章 运动表现,跨越自身的方法!_灌篮:我的湘北留学生涯
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  流川枫的面前。

  “?”流川枫见武道走入球场,疑惑的抬起了头,不解的看着武道。

  “流川枫,你这样的训练,能够给你的帮助已经很小很小了。”

  “这种事倍功半的训练,需要改一改了。”

  流川枫闻言,脸上的疑惑瞬间消失不见,转而一脸的严肃,也不反驳,静静的等待武道的下文。而另一边,同样准备练习投篮的樱木花道也是听到了这话,几个跨步间,就走到了武道的身边,目光看了看流川枫,又看了看神宫寺武道。

  “流川枫,你觉得,一个优秀的球员,需要具备哪些东西?”

  武道这一刻卖了个关子,没有直接说出自己的调整方案。

  “我知道!我知道!”

  不等流川枫说话呢,樱木立刻跳脚插话道。武道闻言也是扭头看向了樱木,给了一个鼓励的眼神。

  “天赋!绝对的天赋!”

  “只有像我这样的天才,才能够成为一个优秀的球员!”

  樱木的回答让流川枫忍不住低骂了一声“大笨蛋”,对樱木的回答抱有期待,确实是他流川枫错了。

  但是没想到,此时的武道却是点了点头,肯定道:

  “没错,天赋!”

  “绝对的天赋是成为一个优秀球员的必要条件。”

  “那么,什么才能够称为天赋呢?”

  “柔和的手感,出色的投篮技艺?还是...熟练的突破技巧?亦或者是,身高?”

  “我说的这些,到底哪个算是天赋,哪个不算天赋?依靠这些,就能够成为一个出色的球员了吗?”

  “恐怕,不够吧!”

  “流川枫,篮球没有什么特别的,就是一项体育运动而已。”

  “但凡是体育运动,都是由两个方面组成的,笼统的说就是‘技’和‘体’。”

  “技,就是技术,投篮,突破,假动作,球场视野,传导,等等等等都是技。”

  “那么体是什么?”

  “身体!身高、体重、臂展、力量、爆发力,敏捷度等等,属于体。”

  “流川枫,你的技术方面在我看来已经非常的全面了。继续深耕技术是有必要的,但是,你这个年纪需要开始注重‘体’的修炼了。”

  “强壮的身体,是必不可少的。”

  武道说话间,拍了拍流川枫的胳膊,流川枫如今的身高接近差不多已经有188cm,但是之前的体测的体重,却是76kg。

  此时武道拍在流川枫的胳膊上,能够清楚的感受到流川枫身体的单薄。

  而此时站在身边的樱木花道,体重已经达到了86kg,单单看身形的话,樱木其实也看不出“胖”。身上比流川枫多挂了20斤肉,樱木花道的身形一样匀称,而且爆发力、速度、体能,可能比流川枫更胜一筹。

  流川枫一开始还把握不到武道打算说什么,但是说到这,流川枫要是还不知道对方要说什么的话,那么他这么多年的球就算是白打了。

  身体的锻炼!

  如今回想起来,流川枫确实是没有专项锻炼过身体的某方面能力,体能训练这种东西,磨炼技术的时候,体能训练不就顺着带上了么。

  从流川枫打球以来,他好像确实多数时候都在练技术。

  想到这,流川枫的目光挪向了樱木,一年级的学员当中,要说身体最出色的,无疑就是樱木花道和南乡洸一郎两人了,樱木的身体还要更胜一筹,而且和南乡不同,樱木并不是从小打球的,但是为什么,樱木花道有这样的身体呢?

  这一点,樱木自己不清楚,武道却是知道的,本身樱木就是天赋异禀的人,又加上“常年格斗”,身体素质自然是不会差的,而且“格斗”训练的可要全面多了。

  武道他自己为了增强体魄也是特意练习柔道,其中的很多专项训练,对打球很有帮助。

  “我要怎么做?!”

  武道说的那些东西,其实在后世有一个系统的专业名词,称为“运动表现”,这个时代的人,根本就没有接触过这种东西,流川枫不知道要怎么开始,也是正常。

  流川枫可不会傻乎乎的以为跑跑步,举举哑铃,就能够变强了,要是这样就能够变强,赤木早无敌了。

  “和陵南比赛之后,流川枫,你就跟着我训练吧!”

  “樱木,你也一样,以你的天赋,还有开发的空间!”

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