二？
如今武道在球馆当中进行的一些训练，都是武道凭借着21世纪的先进知识，结合阿方索·卡斯特罗的知识、经验规划进行的。
球队对他个人能力的成长方面，提供的帮助很少。
标靶中心球馆当中，武道四肢贴地，顺着边线模仿着蜥蜴缓慢的爬行，他的移动速度很慢，而且每次前进都伴随着夸张的肢体动作。
明明看起来是一个相当简单的动作，但是武道的脸上却是渗出了细密的汗水。
来回几周之后，武道缓缓起身，开始做简单的拉伸运动。
“武道，你这段时间的训练效果还算不错。”
“根据你在赛场上面的表现，可以看得出来你的状态保持的很好。”
“以你的身高和体重，还能够保持这种程度的身体柔韧性和舒展度足以说明这个训练的作用。”
“我觉得，现阶段你的训练计划不需要做大幅度的调整。”
“保持健康，保持状态，你就能够成为最强的球员！”
球场边，阿方索·卡斯特罗手中拿着一本小册子，在上面记录了武道已经进行完了的训练项目和训练强度，而后笑着朝着武道说道。
也许在被人听来，这是阿方索·卡斯特罗对老板的恭维，但是这确实是阿方索·卡斯特罗的真心话。他是真心觉得武道能够成为这个世界上最优秀的球员之一。
“嗯，我也是这么觉得。”
“这段时间我的状态很不错，适应性训练方面我想不需要做什么大的调整。”
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