发扎成马尾准备出门。一边走，一边向记者解释：“起来后，我一般会运动一下，游泳或者是晨跑。”
今天是晨跑——宋锦没有选择曝光自己一直住的那一栋大屋，为了拍摄临时住在了市区里的一栋高层公寓。
镜头跟着宋锦一起跑动，稍微有些晃。
视频的旁白缓缓说道：“我们本来以为他就是跑个三四圈，但是没想到她直接跑了10公里。”
跟拍的记者明显要更活泼一点：“坚持运动是您保持青春的诀窍吗？”
宋锦笑起来，长跑之后的她声音略微有些喘：“对！我一天的工作非常忙碌，坚持运动可以让我保持精力，然后也保持年轻，不管是从身体上，还是从心态上。”
晨跑完之后回去再洗个澡，然后吃早饭，早上8:00司机和助理就已经等在门外。
画外音：“据我们了解，这样的作息时间，她已经保持了将近十年。”
8:30的时候，宋锦已经到了公司。
8:40到9:30，她对管理层开了一个小会。当然会议内容是不对外公开的，摄制组停留在了会议室外。但透过玻璃，也能看到会议室里似乎是在讨论什么重要的事情，气氛看上去有些紧张和小激烈。
会议结束后到11点，各个分公司和部门通过秘书室送进来一些重要文件，都是需要宋锦批复的。
“所有的文件都是需要您来过目吗？”
“当然不是，要这样的话我一天就算是有4时都忙不过来。只有真正重要的会送到我的办公室。”
11点，她出公司准备去工厂。
“您到现在还会经常去到一线？”
“其实相对也少了，因为真的没那么多时间。”宋锦提起这个也有些无奈，“不过每个月我还是会抽时间去工厂了解一下情况。”
画外音：“我们看到宋总在车上面依然在看文件，所以就没有打扰。”
11:30宋锦到达工厂，各个负责人进行每个月的例行报告。中间在会议室
解决了吃饭的问题，就吃食堂送过来的盒饭，一边吃一边开会。
“每天中午都是这样吗？”
宋锦笑道：“一半一半吧，今天是因为我下午有事情，不然的话我们中午会留出休息时间，我平时中午一定要睡半个小时，这是恢复精力的一个非常好的办法。所以他们今天主要是为了迁就我的时间，还挺不好意思的。”
这场会议一直开到了1点。
宋锦：“其实有些问题还没有解决，不过下午我要飞到上海去参加一个合作方的项目签约仪式，所以没时间了，只能等明天再过来。正好一些事情他们可以再思考一下。”
一行人直接去了机场。
画外音：“我们跟着宋总，走
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