剑归宗》内功修炼起来太过凶险霸道，一不小心就有经脉尽毁，剑气破体而亡的危险。沈不易就算从娘胎中算起，如今也不过才六七岁，身体更是四岁多的样子，如何承受得起剑气在体内千刀万剐的痛苦？
且再等几年看看吧。
而今，李文曦在踏入虚境之后，也将大部分经历放在了丹药研究上，想要通过丹药、药膳来提升沈不易的体质。虽然见效缓慢，但终究是有些成效的。
沈奇自己也一直有留意无需气血筑基，可以直接修炼的其他内功武学。
等过几年，如果沈不易与杜尹的研究没有结果，他也没找到比《万剑归宗》更合适沈不易修炼的内功武学，再将《万剑归宗》内功练法传授给沈不易也不迟。
那时，沈不易身体在李文曦的调理下应该会更强一些，修炼《万剑归宗》内功的把握也更大一些。
武盟二十三州势力的统合，大方面的布局他早就安排下去，具体计划则有季长生、康虎、苏沐尘等真传弟子去做和执行，无需他这位师父多操心。
真传弟子中，跟随沈奇时间最长的都已经有十一二年，经过了许多历练，如今玄门又大势在握，若是还事事需要沈奇亲为，他这个师父兼掌门人就做得有些失败了。
门派之中，则有叶红梅掌总，而秦湘儿兴趣来了，内外之事也都会帮着做一些，同样无需沈奇操心。
以叶红梅的稳重成熟，加上秦湘儿的聪明伶俐古怪，玄门就算收入一些心思叵测的弟子，也难以在两女的手中翻了天。
将内外重担卸下来的沈奇，自然是将大把的时间和精力都投入了武道修炼之中。
按理来说，他如今炼气知道已经是虚境三重，炼体之道是化罡后期，炼神之道则是夺舍巅峰。不论是从哪一方面稍稍用力，他都可以在较短的时间内突破到神通境。
但沈奇并不满足于此——有演武阁相助，他若是还如一般武者那样中规中矩地去修炼，就太对不起这条金大腿了。
之前，“炼体、炼气、炼神三道合一，同时成就元神”的概念自出现在沈奇脑海中，就如同一粒种子般，生根发芽，如今已经牢牢扎根在他心上，无法拔除了。
对于一般武者来讲，这是一个很蠢很疯狂的想法，绝对不可能实现。
但他有系统相助，却是可以试一试的。
对沈奇而言，精气神三种修炼之道中的任何一道突破到神通境都不是太大的问题，最关键的是，如何调控好精气神的状态，使得三者能够同时突破那个极限，一起成就元神！
这需要对自身状态极其严密、精细的观察与调控才行，却又不能太过刻意，最好是自然而然的，精气神都在某一天水到渠成的，一起发力，将元神从冥冥之中的不可知空间拉入紫府，让他进入神通境。
现在，他
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