常，迟迟没有突破李玄剑才觉得不正常呢。
但是炼体六重之后，就不再是锻炼这些寻常部位的肌肉，而是无数藏匿于人体各处的纤细肌肉，甚至不少肌肉都是寻常人无法感觉和控制的！
而将这些肌肉锻炼到后，武者一身的力量能够在争斗中更加容易地发挥出来。
武者之间的争斗可不是简单的撑举重物，而是需要迅速调动全身力量的搏击。
打个比方就是连体五重理论上拥有六百斤气力，然而这是撑举重物时测量出来的数字，若是真正的与人搏击，其一身气力顶多发挥出五成。
而炼体六重开始锻炼更多人体内的肌肉，不仅力量本身提升，其调动力量的效率也会随之提升，达到六七成左右。
如此一来，炼体六重对连体五重来说虽然表面上只相差了百斤气力，实际上却是碾压式的差距。
而达到了炼体九重，将全身肌肉锻炼完毕，可以在争斗当中轻易发挥出九成的力量，如果修炼过一些武技，甚至可以发挥出十二成的力量！
李家绝大部分弟子都是卡在了炼体六重这个境界，接下来才是武道一途真正的考验。
“《三阳桩》毕竟只是启蒙的桩功，三个桩姿只是锻炼少许肌肉，到了炼体五重之后就没什么帮助了，也是时候去换一部桩功了。”
李玄剑琢磨着，这时突然一阵“砰砰”的砸门声传来。
“李玄剑！李文钱少爷来看你了！”
李玄剑皱眉，正要去开门，门却已经被踹开了。
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