四合院外，湖泊烟波浩渺，灵气肆意。
萧凡盘坐在司徒月身边，听着她的讲解。
“气走百骸，魂走血脉，内视丹田，刚柔并济，力量要控制好，不要太刚，也不要太柔，免得伤及灵魂。”司徒月凝声说道。
萧凡前所未有的认真，司徒月不会害她！
灵魂游走四肢百骸，‘看到’了无数杂质浮游在血脉中，血肉内也参杂着不少杂质，把汗毛孔都赌上了，阻碍着元力的运转，更别说自我汲取天地灵气了。
“看到了杂质，想办法把它排出去，任何一种武技都可以排除杂质，只不过快慢之分而已。”司徒月脆声说道。
萧凡一心二用，一边开启内视，一边开始修炼崩山拳法的配套心法，扭曲着身体，做着一些扭曲的姿势，修炼柔韧的同时，也能将毛孔里的杂质和血肉内的杂质排除掉。
排除的很缓慢，但是这可是看到的，最先排除的便是腹部的杂质，随后力量逐渐上移，胸部的杂质，双臂。
身上散发着恶臭，这都是杂质的味道。
咔咔咔！！
萧凡的骨头都在发出脆响，开始扭曲双腿，淬炼腿部肌肉和柔韧，剔除杂质。
这种武技在司徒月看来非常低级，至少要很多次才能将体内的杂质排除干净，绝非一朝一夕就可以完成的。
萧凡的力量在快速增强，体表的杂质越来越多，排除的越来越难，每一步都难如登天，体表传来刺痛感，元力无法疏通，全被杂质堵住了。
“哼……”
萧凡痛的面孔扭曲，闷哼不止，元力无法疏通的情况下，他连调动元力的能力都没有了。
“起来，先将体表的杂质清洗掉。”司徒月皱眉说道。
萧凡立刻爬起来跑到了湖泊里，将衣服全部脱掉，轻轻一搓，全是黑色的杂质，但是有些血管和毛孔都被堵住了，这一下有没有丹田都没用了。
许久之后，萧凡从湖泊里爬出来，再调动元力的时候，元力无法游走四肢百骸，开始挤压血管，痛的他眼泪都掉下来了。
“小龙，你怎么这么懒，这点忙都不肯帮吗？”司徒月一看，不禁骂道。
小龙还隐匿于萧凡的丹田内，被司徒月强行给唤了出来，慵懒的说道，“疏通血脉，很累很复杂的啊。”
“那也要帮忙啊，现在想要俗称，你不伸把手咋办？”司徒月无语的说道。
啪！
小龙一甩尾，速度极快，直接趴在萧凡的后背上，一股淡淡的力量直接冲散了血管和毛孔里的杂质。
“好了，真的好费事，累死我了。”
小龙神伸出五爪，跑到了石板上趴着，一副快要累死的模样说道。
萧凡嘴角抽搐了一下，就这么一下就累成这样？还有比这条龙更懒的么？
司徒月翻了翻白眼，怀疑的问道，“我真的怀疑你到底是不是龙。”
“如假包换，假一赔十。”小龙神
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