好了么？”一个负责的弟子开口询问。
“选好了！就这两本！”
“好嘞！”那个弟子因为周铭所以十分的勤快，只是当他打开这两本体术的时候就不能那么自然了。
“有问题么？”
“没、没有！”对面的弟子勉强笑道，他以为周铭会选一些极其复杂看上去很厉害的体术，没想到居然选这么简单粗暴的。
“周铭师兄，已经登记好了！这都是手抄本，所以要求不严，只要周铭师兄一个月之内归还就行！”负责的弟子立刻道，“当然，就算丢了也没事，这也不是什么宝贝！”
周铭点点头，然后就离开了。
回到了自己的院子里，周铭将苍龙劲放到自己的面前，一字一句的研读，学习苍龙劲的发力方法。
“这苍龙劲也只能通过这种特殊的方式才能运转！”
苍龙劲对于手臂的运转有着特殊的要求，也就意味着不按照要求来，力量就无法得到发挥。
苍龙劲也就失去了意义。
“七成的发力，已经足够了！”
别忘了，周铭还有手套，他的手套会根据周铭发力的程度进行加成，七成的加持就是十成半。
比他之前
九成的最高水准强了一成半。
而他的力量马上要突破六千斤了，到时候一拳就能打出六千斤的水准。
这样的一拳足以打死一个淬体圆满的武者了。
呼呼呼！
周铭站起来，直直的站着，然后开始学习扭动手臂，让手臂达到修炼苍龙劲要求的姿势。
反复练习了几百次，周铭这才能在一瞬间摆出这个姿势。
熟能生巧，对战的时候哪有时间反应，很多时候都需要依靠肌肉记忆来进行应敌。
周铭则是花了很长的时间固定这个姿势，让手臂随时随地都能摆出这个扭曲的姿势。
“姿势掌握的很熟练了！接下来可以发力！”
周铭的手臂保持之前扭曲的状态，然后猛地催动自己的臂力。
啪！
丝丝响声出现在周铭的拳头上。
“威力很不错！而且出拳也很简单，只要摆出扭曲的动作就可以！”
这相当于可以随意打出一击苍龙劲。
呼！
呼！
呼！
一次又一次的练习，周铭也不想什么捷径，他只想相用最简单的方法让手臂记住这一招。
就是这么两个看上去极其简单的动作，周铭足足练了三个时辰。
天色都已经很黑了。
“差不多了，明后两天没事就练练，效果必然极佳！”
周铭将记载体术的两张纸收起来，然后回到自己的房间。
肚子躺在床上，让气血不断的修复他的身躯。
之前因为吸收地火石太狠，烫伤依旧存在，周铭今天泡了恢复药液之后还得让肉身得到足够的修整。
好在他的肉身很强，恢复能力十分的强。
并没有睡觉，周铭在运行自己的气血，他现在不需要专门的修炼气血，但是保持对气血的了解让气血通畅也是实力发挥不可缺少的一环。
因为有着足够的经验，所以周铭十分在意任何一点的细微变化，身体是最不会骗人的，只要你不假装不知道，它就会告诉你所有的问题。
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